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चौंकाने वाला खुलासा: 2008 के बाद जन्मे भ...
एक नए वैश्विक अनुमान में चेतावनी दी गई है कि 2008 से 2017 के बीच पैदा हुए 15.6 मिलियन (1.56 करो...
Category: health-fitness
पेट दर्द से रहते हैं परेशान? करें ये उपा...
पेट में दर्द होना बहुत आम समस्या है। आहार और लाइफस्टाइल में गड़बड़ी से ये दिक्कत हो सकती है।...
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Health Tips: क्या होता है 'गट माइक्रोबाय...
हम सबकी आंतों में करोड़ों बैक्टीरिया होते हैं। इनके समूह को गट माइक्रोबायोम कहते हैं, जिसमें अच...
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खाली पेट गुनगुना पानी पीने से मिलते हैं ...
सुबह उठते ही खाली पेट गुनगुना पानी पीना एक प्राचीन और प्रभावी स्वास्थ्य आदत है, जिसे आयुर्वेद म...
Category: health-fitness
'पीसीओएस' में दही क्यों फायदेमंद होता है...
पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल विकार है, जो महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म, वज...
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इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम ...
Foods To Stop Sugar Cravings इन पौष्टिक चीजों से मीठे की क्रेविंग कम होती है...
Category: health-fitness
PCOS Tips: पीसीओएस से जूझ रही हैं? ये चा...
पीसीओएस से जूझ रही महिलाओं को अक्सर अनियमित पीरियड्स और शरीर पर अनचाहे बालों की वृद्धि जैसे परे...
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Insomnia: क्या आप भी देर रात तक जागते है...
रात में देर से सोने से या पूरी नींद न लेने से शरीर में कई नाकारात्मक बदलाव होते हैं, जिसे आमतौर...
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Health Tips: गर्मियों में लू-डिहाइड्रेशन...
जर्नल ऑफ फूड साइंस एंड टेक्नॉलजी में साल 2016 में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, सौंफ का पानी शर...
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Covid-19: दिल्ली-एनसीआर में भी कोरोना की...
दक्षिण-पूर्व एशिया में कोविड-19 के मामलों में हाल ही में हुई वृद्धि के बाद, भारत में भी नए मामल...
Category: health-fitness
खाली पेट चबा लीजिए ये पत्तियां, शुगर-इंफ...
क्या आपको भी शुगर की टेंशन सताती रहती है इसके लिए कुछ आसान उपाय किए जा सकते हैं। शुगर-इंफेक्शन ...
Category: health-fitness
Health Diet: नॉनवेज और अंडे नहीं खाते है...
प्रोटीन शरीर के लिए एक अत्यावश्यक पोषक तत्व है। हालांकि नॉनवेज और अंडे लोकप्रिय स्रोत हैं, पर क...
Category: health-fitness
Text Neck Syndrome: करीब 60% युवा 'टेक्स...
टेक्स्ट नेक सिंड्रोम, स्मार्टफोन के लंबे समय तक इस्तेमाल के कारण होने वाली समस्या है। खराब पॉश्...
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इस बीज के पानी में छिपा है शुगर का कारगर...
अध्ययनों से पता चलता है कि कुछ घरेलू उपायों की मदद से शुगर कंट्रोल किया जा सकता है। मेथी के पान...
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Yellow Watermelon: लाल या पीला तरबूज सेह...
गर्मियों में तरबूज की ताजगी और स्वाद हर किसी को भाता है। लाल वाला तरबूज के बारे में आप सभी जानत...
Category: health-fitness
मेंटल स्ट्रेस कम करने का क्या तरीका है?...
स्ट्रेस को कम करने में मेडिटेशन और डीप ब्रीदिंग (ध्यान और गहरी सांस लेना) जैसे अभ्यास बहुत कारग...
Category: health-fitness
Mothers Day 2025: महिलाएं जरूर कराएं ये ...
Mothers Day 2025 समय पर सही जांच व इलाज के प्रति महिलाओं को जागरूक किया जाना चाहिए। जरूरी है कि...
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Diabetes: महिला और पुरुषों में डायबिटीज ...
डायबिटीज के ज्यादातर लक्षण महिला और पुरुषों दोनों में एक जैसे होते हैं, फिर भी कुछ लक्षण लिंग-व...
Category: health-fitness
Joint Pain: जोड़ों के दर्द से हैं परेशान...
अक्सर लोग जोड़ों के दर्द से परेशान रहते हैं। हमारे देश के लगभग 15% लोग इस समस्या से ग्रस्त हैं।...
Category: health-fitness
साइकिलिंग के वो फायदे, जिसके बारे में बह...
साइकिलिंग एक बेहतरीन व्यायाम और परिवहन का साधन है, जिसके कई फायदे हैं। कुछ ऐसे फायदे, जिनके बार...
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