Latest News
Most Read
World Liver Day 2025: लिवर को सबसे ज्याद...
लिवर को सबसे ज्यादा नुकसान पलिवर शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है जो मेटाबोलिज्म को ठीक रखन...
Category: health-fitness
World Liver Day 2025: इस उपाय से 50 फीसद...
लिवर की बीमारियों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और इससे बचाव को लेकर लोगों को शिक्षित करने के उद्...
Category: health-fitness
लिवर में खराबी के क्या लक्षण होते हैं?...
लिवर में खराबी होने पर शरीर में कई तरह के लक्षण दिखाई देने लगते हैं। जिसपर ध्यान देना बहुत जरूर...
Category: health-fitness
Liver Problem: क्या हाई प्रेशर या शुगर ब...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, लिवर की बढ़ती बीमारियों के लिए कोई एक कारण नहीं हैं। हमारी दिनचर्य...
Category: health-fitness
रोज 10 हजार कदम चलने के क्या फायदे हैं?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ अच्छी सेहत के लिए रोज 10,000 कदम चलने की सलाह देते हैं। यह कार्डियोवेस्कुलर ...
Category: health-fitness
6-6-6 वॉकिंग रूल क्या है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, वॉक के लिए आप 6-6-6 नियम का पालन करना आपके लिए फायदेमंद हो सकता ह...
Category: health-fitness
शुगर को घरेलू उपायों से कैसे कंट्रोल करे...
शुगर बढ़ना आपकी सेहत के लिए कई प्रकार से नुकसानदायक है। इसका आंखों-किडनी पर असर हो सकता है। स्व...
Category: health-fitness
क्या आपके आहार में है ये जरूरी एंटीऑक्सी...
विटामिन-ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, जो त्वचा, बाल, हृदय और संपूर्ण शरीर के लिए फायदेमंद हो...
Category: health-fitness
Obesity: मोटापा के बारे में कितना जानते ...
स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय के स्वास्थ्य सेवा महानिदेशक प्रो. (डॉ.) अतुल गोयल बताते है...
Category: health-fitness
क्या आप भी मोटापे का शिकार हैं?...
सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है। यह मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है। इसमें हाई प्रोटीन और फाइबर...
Category: health-fitness
पुरुषों में सबसे ज्यादा देखे जाते हैं ये...
पुरुषों में मुंह और फेफड़े का कैंसर भी अधिक देखा जाता रहा है। धूम्रपान करने वालों में इसके मामल...
Category: health-fitness
Health Tips: इन दो दाल को मिलाकर खाने के...
अरहर और मसूर दाल खाने के कई फायदे होते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक इन दोनों दालों का मिश्रण सेहत...
Category: health-fitness
Health Risk: हाथों-पैरों में अक्सर होता ...
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक क्लॉडिकेशन की समस्या आपकी जांघ, पिंडली या नितंबों में होने वाला...
Category: health-fitness
Diabetes Tips: क्या आपको भी डायबिटीज है?...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ जिन लोगों को हाई डायबिटीज की समस्या रही है, दवा चल रही है उन्हें अपने घर पर ...
Category: health-fitness
जानना जरूरी: क्या अब पूरी तरह से खत्म हो...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कई रिपोर्ट्स में लोगों को सावधान करते रहे हैं कि कोरोना जैसे आरएनए वायरस लगा...
Category: health-fitness
जरूर खाएं 'जादुई पोषक तत्व' वाला ये फल...
स्वस्थ शरीर चाहते हैं तो आहार में मौसमी फलों को जरूर शामिल करें। अनानास को कई तरह से आपके लिए ल...
Category: health-fitness
Health Tips: नाश्ते में कीजिए इस पौष्टिक...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, सुबह-सुबह अंजीर वाले दूध का सेवन पौष्टिक विकल्प है। इससे आपको दिनभ...
Category: health-fitness
कहीं आप भी तो नहीं कर रहे सेहत के साथ खि...
बार-बार पेनकिलर लेने से किडनी की बीमारियों (किडनी फेलियर) का खतरा बढ़ जाता है। पेरासिटामोल और अ...
Category: health-fitness
सेहत की बात: खान-पान में बस इस एक बदलाव ...
चीनी की तुलना में गुड़ में कई पोषक तत्व जैसे विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं जो शरीर के लिए फायदे...
Category: health-fitness
Sunita Williams: धरती पर वापसी के बाद सु...
माइक्रोग्रैविटी में एक लंबा समय बिताने के बाद अंतरिक्ष यात्री महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानि...
Category: health-fitness