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सुबह नहीं, भीगे अखरोट खाने का ये है सही ...
मेवो को भिगोकर खाना बहुत फायदेमंद माना जाता है। भीगे अखरोट के कई फायदे हो सकते हैं। डॉक्टर सौरभ...
Category: health-fitness
संक्रामक बीमारियों की दुश्मन है ये औषधि...
बीमारियों से बचे रहने के लिए शरीर की रोगों से लड़ने की क्षमता बढ़ाना जरूरी है। गिलोय का सेवन इस...
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Alzheimer's Disease: डॉक्टर के इन दो नुस...
विशेषज्ञ बताते हैं कि जीवनशैली, खानपान और दिमाग को सक्रिय रखने से याददाश्त को लंबे समय तक अच्छा...
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कामयाबी: वैज्ञानिकों ने खोजा एक ऐसा आई ड...
विशेषज्ञों ने एक ऐसे आई ड्रॉप के बारे में जानकारी दी है, जिसे दिन में कुछ बार प्रयोग में लाना ह...
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Alert: रात को गहरी नींद के बाद भी सुबह ल...
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी की एक रिपोर्ट के मुताबिक जिन लोग का सोने से पहले ज्यादा स्क्रीन टाइम अधिक ...
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Alert: 2030 तक 82 लाख लोग हो सकते हैं इस...
हर साल 21 सितम्बर को विश्व अल्जाइमर दिवस मनाया जाता है। देश में 60 साल से ऊपर लगभग 7-8% बुजुर्ग...
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डायबिटीज के मरीजों को इन फलों से करना चा...
इसी कड़ी में कुछ फल, भले ही वे प्राकृतिक हों, लेकिन उनमें शुगर की मात्रा अधिक होती है, जो ब्लड ...
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Health Tips: जापान की आबादी में एक लाख ल...
जापान में 15 सितंबर को वृद्धजन दिवस मनाया जाएगा, इसलिए एक नए आंकड़े में पता चला है कि वहां एक ल...
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Joint Pain Arthritis: 30 की उम्र में ह...
शरीर में पोषण की कमी, खासकर विटामिन डी, कैल्शियम और ओमेगा-3 की कमी हड्डियों को कमजोर करती है। ज...
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Health Tips: बिना वजह वजन घटने के साथ दि...
लिवर कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है। ध्यान देने वाली बात यह है कि यह बीमारी जितनी खतरनाक है, उस...
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Alert: रात की ये एक गड़बड़ आदत सेहत के ल...
रात में देर से डिनर करते हैं तो इसमें सुधार कर लें। देर से डिनर के कारण हम देर से सोते हैं इससे...
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Alert: दिमाग का दुश्मन बन रही ओमेगा-3 की...
अल्जाइमर रोग आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गया है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदर...
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Health Tips: हृदय संबंधी जानलेवा बीमारिय...
Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीम...
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Diabetes: डायबिटीज को लेकर सामने आई बेहद...
हालिया विश्लेषण में वैज्ञानिकों ने पाया कि साल 2023 में दुनिया के लगभग 44 प्रतिशत मधुमेह रोगियो...
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ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन, बढ़ ...
बैंगन कई लोगों की पसंदीदा सब्जी हो सकती है। पर कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक हो सकती है। बैंगन...
Category: health-fitness
ऐसे लोगों के लिए नुकसानदायक है सुबह खाली...
सुबह खाली पेट पानी पीने को कई अध्ययनों में लाभकारी माना गया है। पाचन से लेकर हाइड्रेशन तक में इ...
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कमजोर इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए अप...
एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है। अगर आपकी इम्युनिटी कमजोर है, तो...
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मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी या नींबू ...
वजन कम करने की बात आती है, तो ग्रीन टी और नींबू पानी दोनों ही बहुत लोकप्रिय हैं।...
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Health Tips: ओमेगा-3 का भंडार है ये छोटी...
ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इस पोषक त...
Category: health-fitness
लौंग और काली मिर्च, सेहत का खजाना हैं ये...
हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है। लौंग और काली मिर्च अपने ...
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