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Weight Loss Tips: इन पांच टिप्स को अपनाएं और तेजी ...

व्यस्त जीवनशैली, तनाव और खानपान में लापरवाही के कारण हमारा वजन तेजी से बढ़ता जा रहा है और इसकी वजह स...

Category: health-fitness

वजन कम करना चाहते हैं तो इन आदतों को बदलें, नहीं त...

बदलती जीवनशैली में वजन का बढ़ना एक आम, लेकिन गंभीर समस्या बन गई है।...

Category: health-fitness

मोटापा कम करने के लिए न करें डाइटिंग, फाइबर से भरप...

मोटापा कम कर रहे हैं तो भूखे रहने की बजाय फाइबर से भरपूर फूड्स का सेवन कर सकते हैं। साबुत अनाज, ताजे...

Category: healthy-food

बिना जिम गए सात दिन में कम होगा वजन, करें ये उपाय...

आज के समय में ज्यादातर लोग मोटापे की समस्या से परेशान हैं। अब तो कम उम्र के बच्चे भी इसकी चपेट में आ...

Category: health-fitness

मोटापा घटाने के लिए हर रोज पिएं इस चीज से बनी चाय,...

भारतीय रसोई में उपयोग होने वाले मसाले न केवल खाने के स्वाद और खुशबू को बढ़ाते हैं बल्कि इनमें कई तरह...

Category: health-fitness

मोटापे को कम करने के लिए ब्रेकफास्ट में शामिल करें...

बदलती लाइफस्टाइल और गलत खान-पान की आदतों की वजह से आज के समय में मोटापे की समस्या से कई लोग परेशान र...

Category: health-fitness

वजन घटाने के लिए करें ये 6 काम, तुरंत होगा फायदा...

आज के समय में कई लोग वजन बढ़ने की समस्या से परेशान रहते हैं। वजन बढ़ना स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक ...

Category: health-fitness

पेट की चर्बी कम करने में मदद करेगा प्याज, इस तरह स...

क्या आप जानते हैं कि हमारी रसोई में आसानी से मिलने वाला प्याज वजन कम करने में आपकी मदद कर सकता है।...

Category: health-fitness

शोधकर्ताओं का दावा: हेडफोन की मदद से मोटापे से मिल...

वजन घटाने के लिए लोगों कई तरहों के उपाय करते हैं। वजन कम करने के लिए लोगों को अपनी मनपसंद चीजों से भ...

Category: health-fitness

इन आदतों की वजह से होती है वजन बढ़ने की समस्या, ला...

आज के समय में गलत खान-पान की आदतों और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से वजन बढ़ने की समस्या काफी आम होने लग...

Category: health-fitness

मोटापा घटाने के लिए करें ये काम, वजन कम करने में क...

आज के समय में मोटापे की समस्या काफी बढ़ने लगी है। गलत खान-पान की आदतों और बदलती लाइफस्टाइल की ये समस...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips: वजन घटाने के 5 टिप्स, घर में रहक...

कमर और पेट के पास जमा चर्बी से शरीर की बनावट भी खराब हो जाती है। वजन को कम करने के लिए लोग कई तरहों ...

Category: health-fitness

डाइट में इन चीजों को शामिल करने से रहेंगे स्वस्थ, ...

आजकल वजन बढ़ने की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं। मोटापा बढ़ने से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी बढ़ने...

Category: healthy-food

कहीं मोटापे की वजह से ना हो जाएं टाइप 2 डायबिटीज क...

आज के समय में बढ़ते मोटापा के वजह से भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया के लोग परेशान हैं। मोटापा के वजह...

Category: healthy-food

Weight Loss Tips: घर में मोटापा कम करने के आसान टि...

मोटापे की समस्या आज के समय में आम होते जा रही है। इस समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। मोटापे को क...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips in Summer: गर्मियों में वजन कम कर...

वजन कम करने के लिए गर्मियों के मौसम को सबसे अच्छा बताया गया है। गर्मी में सुबह के समय में सैर या जॉग...

Category: health-fitness

वजन घटाने के लिए बेहद ही कारगर साबित होता है ये तर...

बढ़ते वजन को कम करने के लिए रोज गुड़ और नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन करने से बॅाडी फैट क...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips: डाइटिंग नहीं केवल इन 6 टिप्स का ...

अनियमित जीवनशैली और गलत खानपान के कारण आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान है। घरेलू ...

Category: lifestyle

बिना किसी डाइट प्लान के आसानी से वजन कम करेंगे ये ...

गलत जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण मोटापा की समस्या से आज के समय में अधिकांश लोग परेशान हैं। कमर...

Category: lifestyle

एक्सरसाइज से हो गए हैं दूर तो ना लें टेंशन, डायबिट...

लहसुन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लहसुन हमारे शरीर की रो...

Category: health-fitness

गर्मियों के ये 4 सीजनल फूड्स तेजी से घटाएंगे वजन, ...

बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोग हमेशा अपनी चर्बी घटाने के लिए कोई न कोई उपाय के तलाश में रहते हैं।...

Category: healthy-food

मोटापा कम करना हो तो लॉकडाउन के दौरान करें बस ये छ...

लॉकडाउन पीरियड में जब लोग घरों में हैं तो इस दौरान बहुत से लोगों का वजन बढ़ रहा है। हम घर से बाहर नह...

Category: health-fitness

सर्दी-खांसी से लेकर पीरियड के दर्द से छुटकारा दिला...

दरअसल, हींग में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए स्वाद के साथ...

Category: health-fitness

मोटापा से पाना चाहते हैं अगर छुटकारा, तो दिन में म...

मोटापा से आजकल बहुत लोग परेशान हैं। दरअसल मोटापा कोई बीमारी नहीं बल्कि जीवन शैली की देन है। तेजी से ...

Category: health-fitness

पेट की चर्बी घटा कर मोटापा कम करते हैं ये 5 घरेलू ...

भागदौड़ भरी जिंदगी में अस्त व्यस्त खानपान और दिनचर्या के कारण अक्सर लोगों के बीच मोटापा आम समस्या बन...

Category: health-fitness

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