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डाइट में इन चीजों को शामिल करने से रहेंगे स्वस्थ, ...

आजकल वजन बढ़ने की समस्या से बहुत लोग परेशान हैं। मोटापा बढ़ने से स्वास्थ्य संबंधित समस्याएं भी बढ़ने...

Category: healthy-food

कहीं मोटापे की वजह से ना हो जाएं टाइप 2 डायबिटीज क...

आज के समय में बढ़ते मोटापा के वजह से भारत ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया के लोग परेशान हैं। मोटापा के वजह...

Category: healthy-food

Weight Loss Tips: घर में मोटापा कम करने के आसान टि...

मोटापे की समस्या आज के समय में आम होते जा रही है। इस समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं। मोटापे को क...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips in Summer: गर्मियों में वजन कम कर...

वजन कम करने के लिए गर्मियों के मौसम को सबसे अच्छा बताया गया है। गर्मी में सुबह के समय में सैर या जॉग...

Category: health-fitness

वजन घटाने के लिए बेहद ही कारगर साबित होता है ये तर...

बढ़ते वजन को कम करने के लिए रोज गुड़ और नींबू पानी का सेवन करना चाहिए। इसका सेवन करने से बॅाडी फैट क...

Category: health-fitness

Weight Loss Tips: डाइटिंग नहीं केवल इन 6 टिप्स का ...

अनियमित जीवनशैली और गलत खानपान के कारण आज के समय में हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान है। घरेलू ...

Category: lifestyle

बिना किसी डाइट प्लान के आसानी से वजन कम करेंगे ये ...

गलत जीवनशैली और अनियमित खानपान के कारण मोटापा की समस्या से आज के समय में अधिकांश लोग परेशान हैं। कमर...

Category: lifestyle

एक्सरसाइज से हो गए हैं दूर तो ना लें टेंशन, डायबिट...

लहसुन खाने का स्वाद तो बढ़ाता ही है, यह सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लहसुन हमारे शरीर की रो...

Category: health-fitness

गर्मियों के ये 4 सीजनल फूड्स तेजी से घटाएंगे वजन, ...

बढ़ते वजन की समस्या से परेशान लोग हमेशा अपनी चर्बी घटाने के लिए कोई न कोई उपाय के तलाश में रहते हैं।...

Category: healthy-food

मोटापा कम करना हो तो लॉकडाउन के दौरान करें बस ये छ...

लॉकडाउन पीरियड में जब लोग घरों में हैं तो इस दौरान बहुत से लोगों का वजन बढ़ रहा है। हम घर से बाहर नह...

Category: health-fitness

सर्दी-खांसी से लेकर पीरियड के दर्द से छुटकारा दिला...

दरअसल, हींग में एंटी-वायरल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, इसलिए स्वाद के साथ...

Category: health-fitness

मोटापा से पाना चाहते हैं अगर छुटकारा, तो दिन में म...

मोटापा से आजकल बहुत लोग परेशान हैं। दरअसल मोटापा कोई बीमारी नहीं बल्कि जीवन शैली की देन है। तेजी से ...

Category: health-fitness

पेट की चर्बी घटा कर मोटापा कम करते हैं ये 5 घरेलू ...

भागदौड़ भरी जिंदगी में अस्त व्यस्त खानपान और दिनचर्या के कारण अक्सर लोगों के बीच मोटापा आम समस्या बन...

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