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Delhi-NCR: 'बहुत खराब' श्रेणी में पहुंची...
प्रदूषण के कारण बिगड़ते हालात को देखते हुए वायु गुणवत्ता प्रबंधन आयोग ने पहले ही यहां ग्रेप-2 (...
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दिवाली में डायबिटीज के मरीज जरूर बरतें य...
दिवाली का त्योहार मतलब ढेर सारी मिठाइयां और पकवान, लेकिन डायबिटीज के मरीजों को इस दौरान विशेष स...
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Health Tips: हार्मोन कैसे हमारे सोचने और...
हार्मोन हमारे दिमाग को कंट्रोल करने में बड़ी भूमिका निभाते हैं, लेकिन इसके बारे में बहुत कम लोग...
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Health Tips: बार-बार मुंह में छाले होना ...
मुंह में छाले होना एक साधारण समस्या है लेकिन ये बार-बार होता है तो ये आपके शरीर में किसी चीज की...
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विटामिन-डी के इन 6 फायदों को जानिए...
विटामिन-डी शरीर की रोग-प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है।यह मान...
Category: health-fitness
आप खूब पानी पी रहे हैं या नहीं? ऐसे कर स...
डिहाइड्रेशन (पानी की कमी) शरीर को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। पर डिहाइड्रेशन का पता कैसे ...
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दिवाली में ये गलतियां बढ़ा सकती हैं आपका...
अगर आप फिट रहना चाहते हैं कुछ बातों का ध्यान जरूर रखें। मीठे पकवानों के अधिक सेवन से बचें। मिठा...
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Diwali 2025: दिवाली के शोर और गड़बड़ खान...
अगर बीपी अचानक बढ़ जाए तो तुरंत खड़े रहने या चलने से बचें। दीवार के सहारे या किसी कुर्सी पर बैठ...
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Diwali 2025: पटाखों का धुआं कहीं बन न जा...
दिवाली में सबसे बड़ा खतरा पटाखों से निकलने वाले धुंए और गैसों से होता है। इनसे निकलने वाले सल्फ...
Category: health-fitness
Heart Problem: बिना फैमिली हिस्ट्री वाले...
हृदय रोगों की बात होने पर हम सभी का ध्यान आहार में गड़बड़ी पर जाता है, ये निश्चित ही एक बड़ा का...
Category: health-fitness
रोज अचार खाने से आपकी सेहत पर क्या प्रभा...
अचार में नमक की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, इसलिए रोजाना अचार खाने से हाई ब्लड प्रेशर की समस्या...
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ये 6 लक्षण विटामिन बी-12 की कमी की तरफ क...
बी12 की कमी से शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती, जिससे जल्दी थकान, सुस्ती और कमजोरी महसूस ह...
Category: health-fitness
Study: दुनियाभर में 40% लोग न्यूरोलॉजिकल...
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की नई रिपोर्ट ने एक गंभीर वैश्विक स्वास्थ्य संकट पर रोशनी डा...
Category: health-fitness
Diwali 2025: त्योहार के उत्साह में दिल क...
अगर आप या आपके घर में कोई भी हृदय की समस्याओं से परेशान है तो कुछ बातों पर विशेष ध्यान देना जरू...
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Health Tips: दिवाली में चटोरी हो हुई जबा...
दिवाली का त्योहार नजदीक आ रहा है लोग अभी से इसकी तैयारी में लगे हुए हैं, लेकिन क्या आपने अपने श...
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Diwali 2025: त्योहारों में लजीज पकवान और...
दिवाली की खुशियों को बिना किसी असहजता के मनाने के लिए जरूरी है कि हम अपनी डाइट, हाइड्रेशन और रू...
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रोज सुबह माचा पीने से शरीर में होते हैं ...
माचा जो एक विशेष प्रकार की पिसी हुई हरी चाय है, सिर्फ एक ट्रेंड नहीं है, बल्कि यह अपने जबरदस्त ...
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Health Tips: बार-बार पेशाब आना हो सकता ह...
विशेषज्ञों के अनुसार दिनभर में 6-7 बार तक पेशाब आना सामान्य होता है। लेकिन अगर किसी को इससे ज्य...
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Diwali 2025: बस इन चार बातों का बांध लें...
दिवाली के त्यौहार में मिठाइयों का बड़ा महत्व होता है। यही वजह है कि कुछ लोगों के मन में दिवाली ...
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Health Tips: काम को अंत तक खींचने की है ...
काम टालना एक आम आदत है, जिससे बहुत से परेशान रहते हैं। अक्सर लोग काम करने के बारे में सोचते तो ...
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