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इन चीजों के सेवन से तेजी से बढ़ता है गुड...
कोलेस्ट्रॉल के नाम से अक्सर लोग डर जाते हैं, लेकिन हमारे शरीर के लिए 'गुड कोलेस्ट्रॉल' यानी (हा...
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टेस्टोस्टेरोन हार्मोन की कमी से क्या दिक...
टेस्टोस्टेरोन हार्मोन पुरुषों के शरीर का एक प्रमुख हार्मोन है। ये हार्मोन शारीरिक ताकत से लेकर ...
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Health Tips: गर्दन और कंधे में लंबे समय ...
अक्सर लैपटॉप के सामने खराब पोश्चर में देर तक काम करने वाले लोगों में गर्दन दर्द और कंधे दर्द की...
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Alert: फिर बढ़ने लगा 'आपातकाल' की वजह बन...
वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइजेशन ने एमपॉक्स वायरस के दो नए मामलों की पुष्टि की है। पहला मामला यूनाइटेड ...
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Thyroid: थायरॉइड की समस्या बिगाड़ सकती ह...
थायरॉइड एक ऐसी समस्या है जिससे हमारे देश की एक बड़ी आबादी परेशान है। आमतौर पर यह महिलाओं में अध...
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Hypertension: बीपी के मरीजों को रोज-रोज ...
ब्लड प्रेशर कंट्रोल करने के लिए सिर्फ दवाइयों पर निर्भर रहना काफी नहीं है। सबसे पहले डाइट में ब...
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लो ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाली ये चीजें रखें...
ग्लाइसेमिक इंडेक्स (जीआई) 55 या उससे कम वाली चीजों को सेहत के लिए अच्छा माना जाता है। सेब का ग्...
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Heart: हार्ट के मरीज जरूर जानें, क्या है...
कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड में मुख्य अंतर यह है कि कोलेस्ट्रॉल का उपयोग शरीर की संरचना और हा...
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Health Tips: एल्युमिनियम फॉयल में खाना प...
आज के समय एल्युमिनियम फॉयल में खाना पैक करना बहुत आम बात हो गया है, मगर क्या आप जानते हैं कि ये...
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HIV Alert: देश का ये राज्य बना एचआईवी हॉ...
मिजोरम में एचआईवी के बढ़ते मामलों पर बात करते हुए हेल्थ मिनिस्टर लालरिनपुई ने तुरंत एक्शन लेने ...
Category: health-fitness
स्टेमिना बढ़ाने के लिए क्या करना चाहिए?...
स्टेमिना का अर्थ है शरीर की वह क्षमता जो आपको बिना जल्दी थके लंबे समय तक शारीरिक या मानसिक कार्...
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ये 5 चीजें फेल कर सकती हैं किडनी...
हमारी कुछ गड़बड़ आदतें न सिर्फ किडनी को नुकसान पहुंचाती हैं बल्कि फेलियर का भी कारण बन सकती हैं...
Category: health-fitness
सुबह मुंह सूखा रहने की क्या वजह है?...
सुबह उठते ही क्या आपका मुंह भी सूखा-सूखा लगता है मेडिकल की भाषा में इसे जेरोस्टोमिया कहा जाता ह...
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Health Tips: बालों के झड़ने के साथ कमजोर...
अक्सर कुछ लोगों को जरूरत से ज्यादा मीठा खाने की क्रेविंग होती है। ऐसा होने के कई कारण हो सकते ह...
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Nipah Alert: निपाह संक्रमण से पश्चिम बंग...
निपाह वायरस के संक्रमण से ठीक हुई नर्स की गुरुवार को मौत हो गई है। वह लंबे समय से कोमा में थी औ...
Category: health-fitness
कैसे पहचानें कि आपका अटेंशन स्पैम ठीक है...
अटेंशन स्पैम का अर्थ है किसी कार्य या जानकारी पर बिना विचलित हुए ध्यान केंद्रित रखने की क्षमता।...
Category: health-fitness
बीपी हो या एनीमिया, बहुत फायदेमंद है ये ...
चुकंदर में मौजूद बीटा-साइनिन जैसे एंटीऑक्सीडेंट्स हृदय को सूजन और ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते ह...
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एसिड रिफ्लक्स से परेशान हैं तो अपना लें ...
एसिड रिफ्लक्स या सीने में जलन तब होती है जब पेट का एसिड वापस भोजन नली में आ जाता है।...
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Health Tips: सावधान! बदलते मौसम के साथ द...
मौसम धीरे-धीरे बदल रहा है, अब दिन के समय में ऊनी कपड़े पहनने पर शरीर में बैचेनी महसूस हो रही है...
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UP Budget 2026: यूपी में ₹9.12 लाख करोड़...
यूपी सरकार का 2026 का बजट पेश हो रहा है, इसके रोजगार से लेकर एआई के लिए भी बात की गई है। आइए इस...
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