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कम उम्र में ही क्यों सफेद होने लगते हैं ...
उम्र के साथ बाल सफेद होना सामान्य है, पर कम आयु में होने वाली इस समस्या पर गंभीरता से ध्यान दें...
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हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं हैं चिया सी...
चिया सीड्स को कई प्रकार के पोषक तत्वों का खजाना माना जाता है। इसके सेवन के कई लाभ हैं। लेकिन हर...
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चिंताजनक: अमेरिका में 'जहरीली हवा' से हर...
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की रिपोर्ट बताती है कि हर साल लगभग 70 लाख लोग प्रदूषित हवा म...
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एक अनार, नहीं होने देगा आपको बीमार...
अनार खाना हृदय स्वस्थ के लिए फायदेमंद है। ये कोलेस्ट्रॉल और ब्लड प्रेशर नियंत्रित रखता है, जिसस...
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Health Alert: स्ट्रोक से लेकर हाई कोलेस्...
एक अध्ययन के अनुसार, मधुमेह और उच्च रक्तचाप से लेकर कोलेस्ट्रॉल संबंधी विकार, ऑटो इम्यून डिजीज ...
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Alert: आपको भी ठंड लगने के साथ हो रहा है...
मलेरिया बीमारी स्वास्थ्य के लिए बड़ी चुनौती रही है जिसको लेकर सभी लोगों को निरंतर सावधानी बरतते...
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Stress: अधिक मानसिक तनाव लेने से शरीर मे...
मानसिक तनाव लेने से आपके शरीर में कई नकारात्मक बदलाव होते हैं। अक्सर लोग इन चीजों को समझ नहीं प...
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ये फायदे जान गए तो आप भी करने लगेंगे मेथ...
पेट की चर्बी घटाना हो या ब्लड शुगर कंट्रोल करना कुछ सामान्य उपाय इसमें कारगर हो सकते हैं।...
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डायबिटीज एक्सपर्ट ने बताए शुगर कंट्रोल क...
डायबिटीज एक्सपर्ट डॉ ओपी सहाय ने इसके लिए कुछ उपाय बताए हैं जिसपर गंभीरता से ध्यान देना जरूरी ह...
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विटामिन-ए क्यों जरूरी है, कैसे प्राप्त क...
अच्छी सेहत के लिए हमें नियमित रूप से विटामिन्स से भरपूर आहार का सेवन करना चाहिए। क्या आपके आहार...
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Health Tips: रोज कितनी कैलोरी जरूरी, इसक...
आहार विशेषज्ञ बताते हैं, कैलोरी ऊर्जा की माप है। हमारा शरीर जो भी काम करता है सब में ऊर्जा लगती...
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Weight Loss: डॉक्टर्स ने बताया वजन घटाने...
साल 2022 में, 250 करोड़ से अधिक वयस्क अधिक वजन और 89 करोड़ लोग मोटापे से ग्रस्त थे। 1990 के बाद...
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Stray Dogs: आवारा कुत्ते और रेबीज का खतर...
आवारा कुत्तों के काटने के मामले देश में हाल के महीनों में काफी बढ़े हैं। आवारा कुत्तों को पकड़क...
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क्या वीगन डाइट में शहद को शामिल कर सकते ...
वीगन जीवनशैली का मुख्य सिद्धांत किसी भी ऐसे उत्पाद का सेवन या उपयोग न करना है, जो जानवरों से मि...
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बच्चों को कौन से ड्राई फ्रूट्स खिलाएं?...
नट्स/ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। बच्चों के आहार में नट्स को ज...
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ये आदतें नहीं सुधारी तो चली जाएगी आंखों ...
आंखों की रोशनी कमजोर होना एक आम समस्या है। बच्चों से लेकर बुजुर्ग तक सभी इसका शिकार हो रहे हैं।...
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ये गड़बड़ आदतें शरीर से सोख लेती हैं सार...
क्या आप भी अक्सर थकान और कमजोरी महसूस करते रहते हैं हमारी कुछ गड़बड़ आदतें धीरे-धीरे शरीर एनर्ज...
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लिवर फंक्शन को कैसे बेहतर बनाएं?...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए लिवर का स्वस्थ रहना बहुत जरूरी माना जाता है। लिवर फंक्शन बेहतर बनाने...
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Botulism: क्या ब्रोकली भी हो सकती है जान...
दक्षिणी इटली में ब्रोकली सैंडविच खाने के बाद एक व्यक्ति की मौत हो गई और नौ अन्य को अस्पताल में ...
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Alert: कभी धूप, कभी बारिश! दिल्ली-एनसीआर...
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिस तरह से दिल्ली-एनसीआर में कभी बारिश-कभी धूप वाला मौसम बना हुआ ह...
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