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ये बीमारियां हैं तो न खाएं चिया सीड्स...
चिया सीड्स खाने को सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है। ये कई पोषक तत्वों से भरपूर होता है। ...
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क्या आप भी दिनभर बैठे-बैठे काम करते रहते...
शारीरिक निष्क्रियता संपूर्ण स्वास्थ्य का दुश्मन माना जाता है। दिनभर बैठे रहने की आदत सेहत को कई...
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कोरोना संक्रमित रह चुके हैं तो जान लीजिए...
अध्ययनों से पता चलता है कि कोरोना संक्रमित कई लोगों में लंबे समय तक स्वास्थ्य समस्याएं बनी रह स...
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Health Tips: रोज अंडे खाते हैं तो ध्यान ...
अंडे का सफेद हिस्सा उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन प्रदान करता है जो मांसपेशियों के मजबूत बनाने, हड...
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Cancer: अब सांसें बताएगीं आपको कैंसर तो ...
भारत जैसे देशों में तंबाकू, शराब और अस्वास्थ्यकर खानपान के कारण ओरल कैंसर और लंग कैंसर तेजी से ...
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Jemimah: एंग्जाइटी ने रोका रास्ता पर हिम...
जेमिमा ने एक इंटरव्यू में कहा, मैं यहां बहुत कमजोर हो जाऊंगी क्योंकि मुझे पता है कि कोई और देख ...
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Liver Disease: लिवर रोगों से बचे रहना है...
फैटी लिवर, पूरे शरीर के लिए भी दिक्कतें बढ़ाने वाली स्थिति हो सकती है। समय पर इसका इलाज आवश्यक ...
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Health Tips: फल खाएं लेकिन सोच-समझकर, बि...
बाजार से फल लाते समय कुछ सावधानियां बरतते रहना भी आपके लिए जरूरी है। बाजार में बेमौसम के फल मिल...
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पीरियड्स में केला खाने के क्या फायदे हैं...
क्या आप भी मासिक धर्म के दिनों में तेज दर्द और ऐंठन से परेशान रहती हैं इस तरह की समस्या को कम क...
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ये आदतें बन सकती हैं किडनी फेलियर का कार...
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए किडनी का ठीक से काम करते रहना जरूरी है। हमारी कुछ गड़बड़ आदतें न सिर...
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आपके दिमाग को बूढ़ा बना देंगी ये चीजें...
ब्रेन को हमारे पूरे शरीर का मास्टर माना जाता है। यहीं से निर्धारित होता है कि आपको कब, क्या और ...
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Dry Eyes: ये आदतें घटा रही हैं आंखों की ...
लंबे समय तक कंप्यूटर, मोबाइल या लैपटॉप पर काम करना, एसी में लगातार रहना और नींद की कमी जैसी आदत...
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Study: फ्लू को बस सर्दी-जुकाम समझने की न...
लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के वैज्ञानिकों ने 155 अध्ययनों की समीक्षा में पाया कि...
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World Stroke Day 2025: स्ट्रोक आने से पह...
स्ट्रोक एक जानलेवा बीमारी है। स्ट्रोक आने से पहले शरीर में कुछ संकेत दिखते हैं, अगर उन संकेतों ...
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Good Health: एक साधारण आदत आपके हार्ट और...
अध्ययनों से पता चलता है साइकिलिंग की आदत हृदय को स्वस्थ रखने में काफी मददगार है। ये कोलेस्ट्रॉल...
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Air Pollution: प्रदूषण से कराहती दिल्ली,...
खराब वायु गुणवत्ता महत्वपूर्ण अंगों को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है, विशेष रूप से कमजोर समूह...
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टूथब्रश या दातून, आपके दांतों के लिए क्य...
दांतों की सफाई के लिए टूथब्रश और दातून दोनों ही सदियों से इस्तेमाल होते आ रहे हैं, लेकिन जब 'बे...
Category: health-fitness
सिर्फ बाहर नहीं, घर के अंदर के प्रदूषण स...
अधिकांश लोग वायु प्रदूषण को केवल सड़कों और उद्योगों तक सीमित मानते हैं, लेकिन सच्चाई यह है कि ह...
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थायरॉयड है तो भूलकर भी न खाएं ये चीजें...
सबसे पहले, गोइट्रोजन युक्त सब्जियां जैसे पत्तागोभी, फूलगोभी, ब्रोकली और केल को कच्चा खाने से बच...
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क्या सरसों के तेल में भी ओमेगा-3 फैटी एस...
ज्यादातर लोगों को लगता है कि ओमेगा -3 फैटी एसिड सिर्फ नॉनवेज चीजों में मिलता है।...
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