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Joint Pain Arthritis: 30 की उम्र में ह...
शरीर में पोषण की कमी, खासकर विटामिन डी, कैल्शियम और ओमेगा-3 की कमी हड्डियों को कमजोर करती है। ज...
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Health Tips: बिना वजह वजन घटने के साथ दि...
लिवर कैंसर एक बेहद खतरनाक बीमारी है। ध्यान देने वाली बात यह है कि यह बीमारी जितनी खतरनाक है, उस...
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Alert: रात की ये एक गड़बड़ आदत सेहत के ल...
रात में देर से डिनर करते हैं तो इसमें सुधार कर लें। देर से डिनर के कारण हम देर से सोते हैं इससे...
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Alert: दिमाग का दुश्मन बन रही ओमेगा-3 की...
अल्जाइमर रोग आज की सबसे बड़ी स्वास्थ्य चुनौतियों में से एक बन गया है। आमतौर पर ये बीमारी उम्रदर...
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Health Tips: हृदय संबंधी जानलेवा बीमारिय...
Benefits of Eating Blueberries:एक शोध में यह बात सामने आई है कि रोज ब्लूबेरी खाने से दिल की बीम...
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Diabetes: डायबिटीज को लेकर सामने आई बेहद...
हालिया विश्लेषण में वैज्ञानिकों ने पाया कि साल 2023 में दुनिया के लगभग 44 प्रतिशत मधुमेह रोगियो...
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ऐसे लोगों को नहीं खाना चाहिए बैंगन, बढ़ ...
बैंगन कई लोगों की पसंदीदा सब्जी हो सकती है। पर कुछ लोगों के लिए ये नुकसानदायक हो सकती है। बैंगन...
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ऐसे लोगों के लिए नुकसानदायक है सुबह खाली...
सुबह खाली पेट पानी पीने को कई अध्ययनों में लाभकारी माना गया है। पाचन से लेकर हाइड्रेशन तक में इ...
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कमजोर इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए अप...
एक मजबूत इम्यून सिस्टम हमें बीमारियों और संक्रमणों से बचाता है। अगर आपकी इम्युनिटी कमजोर है, तो...
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मोटापा कम करने के लिए ग्रीन टी या नींबू ...
वजन कम करने की बात आती है, तो ग्रीन टी और नींबू पानी दोनों ही बहुत लोकप्रिय हैं।...
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Health Tips: ओमेगा-3 का भंडार है ये छोटी...
ओमेगा-3 फैटी एसिड हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों में से एक है। इस पोषक त...
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लौंग और काली मिर्च, सेहत का खजाना हैं ये...
हमारे घरों में कई औषधियों का प्रयोग मसाले के रूप में किया जाता रहा है। लौंग और काली मिर्च अपने ...
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Nepal: क्रांति का जरिया रहे सोशल मीडिया ...
फेसबुक, यूट्यूब और एक्स सहित 26 सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म पर प्रतिबंध लगाने के केपी शर्मा ओली सरका...
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Health Tips: स्पर्म काउंट बढ़ाने के लिए ...
आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में इंफर्टिलिटी की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। अगर पुरुषों में इनफ...
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ये छोटे-छोटे बदलाव माइग्रेन अटैक से बचान...
माइग्रेन एक प्रकार का सिरदर्द है। जो आपके लिए दिक्कतें बढ़ा सकती है। माइग्रेन से राहत पाने कुछ ...
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हार्ट ब्लॉकेज से बचने के लिए अपनाएं ये त...
धमनियों में प्लाक जैसे कोलेस्ट्रॉल-फैट जमा होकर रक्त प्रवाह बाधित कर देतें है, जिससे हार्ट अटैक...
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Physiotherapy: लकवा से विकलांगता ही नहीं...
लकवा यानी पैरालिसिस आम लेकिन, जीवन के लिए मुश्किलें बढ़ाने वाली दिक्कत है। हाल के वर्षों में यु...
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E-Thrombosis: ऑफिस की ये लापरवाही साबित ...
विशेषज्ञों की एक टीम ने आगाह किया है कि हमारी दिनचर्या की एक सामान्य आदत जिसपर अक्सर लोगों का ध...
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हाई शुगर से परेशान लोगों के लिए सबसे कार...
मेथी का पानी शुगर के मरीजों के लिए प्राकृतिक औषधि है। इसमें मौजूद फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स शुगर...
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Heart Problem: ये एक आदत 30 से कम उम्र व...
हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. दिमित्री यारानोव ने एक ऐसे कारण को लेकर सभी लोगों को सावधान किया है जो 30...
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