Benefits of Chhath Puja Prasad:लोक आस्था का महापर्व छठ पूजा केवल एक धार्मिक अनुष्ठान नहीं है, बल्कि यह प्रकृति और स्वास्थ्य के साथ गहरे जुड़ाव का पर्व है। ये त्योहार उत्तर भारत के कई राज्यों में धूमधाम से मनाया जाता है। इस वर्ष छठ 27और 28अक्तूबर को मनाया जाएगा। इस पर्व में सूर्य देव और छठी मैया को बांस से बने 'सूप' में जो पारंपरिक प्रसाद अर्पित किया जाता है, वह औषधीय गुणों का भंडार होता है। ठेकुआ से लेकर विभिन्न प्रकार के मौसमी फल जैसे डाभ नींबू, गन्ना, केला, और पानी फल (सिंघाड़ा) तक, हर सामग्री सेहत के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। छठ पूजा के प्रसाद में शामिल ये सभी प्राकृतिक वस्तुएं न सिर्फ व्रत के दौरान शरीर को पोषण देती हैं, बल्कि रोग प्रतिरोधक क्षमता (इम्यूनिटी) को बढ़ाकर कई मौसमी बीमारियों से भी बचाती हैं। इस प्रकारछठ का प्रसाद एक तरह से प्राकृतिक और पौष्टिक आहार का संतुलन है, जिसे आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान दोनों ही सेहत के लिए उत्तम मानते हैं। आइए इस लेख में सभी प्रसाद के स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानते हैं।