World Hearing Day 2026:हर साल 3 मार्च को 'विश्व श्रवण दिवस' मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य बहरेपन को रोकने और कानों की देखभाल के प्रति लोगों को जागरूक करना है। आधुनिक जीवनशैली में गैजेट्स का बढ़ता उपयोग और ध्वनि प्रदूषण हमारे कानों नुकसान पहुंचा रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार सुनने की शक्ति खोना एक ऐसी प्रक्रिया है जो धीरे-धीरे शुरू होती है, इसलिए अक्सर लोग इसे तब तक नजरअंदाज करते हैं जब तक कि स्थिति गंभीर नहीं होती है। बता दें कि कानों की नसों का डैमेज होना अक्सर अपरिवर्तनीय होता है, जिसका अर्थ है कि एक बार सुनने की शक्ति चली गई तो उसे पूरी तरह वापस पाना मुश्किल होता है। बहुत से लोग अपनी दिनचर्या में जानें अनजानें में ऐसी कई गलतियां करते हैं जिसका असर उनके कानों पर पड़ता है। आइए इस लेख में चार ऐसी ही आदतों के बारे में जो आपके कानों को दबे पांव नुकसान पहुंचा रही हैं।