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Alert: भारतीयों में बढ़ रही विटामिन बी12 और फोलेट ...
विटामिन बी12 और फोलेट दोनों शरीर में खून बनाने, दिमाग और नसों को स्वस्थ रखने तथा डीएनए निर्माण जैसे ...
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ये 6 लक्षण विटामिन बी-12 की कमी की तरफ करते हैं इश...
बी12 की कमी से शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती, जिससे जल्दी थकान, सुस्ती और कमजोरी महसूस होती ह...
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