डायबिटीज के बढ़ते मामलों को लेकर स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को अलर्ट करते रहे हैं। भारतीय आबादी में ये समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है। हाल ही में सामने आई रिपोर्ट से पता चलता है कि देश में हर दो में से एक व्यक्ति में ब्लड शुगर का स्तर बढ़ा हुआ या फिर अनियमित पाया गया है। एक डिजिटल हेल्थकेयर प्लेटफॉर्म के अध्ययन में भारत में बढ़ते डायबिटीज के ग्राफ को लेकर लोगों को सावधान किया जा रहा है। डायबिटीज के बढ़ते जोखिमों के बारे में लोगों को अलर्ट करने और और इससे बचाव के तरीकों को लेकर शिक्षित करने के उद्देश्य से हर साल 14 नवंबर को वर्ल्ड डायबिटीज डे मनाया जाता है। डायबिटीज यानी ब्लड शुगर बढ़े रहे की समस्या तो सेहत के लिए खतरनाक है ही, पर क्या आप जानते हैं कि शुगर बढ़ना ही नहीं लो होना भी खतरनाक हो सकता है। जब खून में ग्लूकोज का स्तर सामान्य से अधिक हो जाता है, तो इसे हाइपरग्लाइसीमिया कहा जाता है। खाली पेट शुगर लेवल 70-99 mg/dL और भोजन के बाद 140 mg/dL से अधिक होना खतरनाक माना जाता है। पर जिन लोगों का शुगर लेवल 70 mg/dL से कम बना रहता है उनमें भी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का खतरा अधिक हो सकता है।