हेल्थ टिप्स: दिवाली के बाद जहरीली हुई हवा, प्रदूषण के कारण सांस लेने में हो रही दिक्कत? जानिए कैसे पाएं आराम
दिवाली का त्योहार खत्म होते ही राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित देश के अधिकतर हिस्सों में वायु प्रदूषण का स्तर बढ़ गया है। पटाखों से निकलने वाले धुआं के साथ वाहनों का धुंआ, निर्माण कार्यों की धूल और पराली जलाने की घटनाएं मिलकर हवा की गुणवत्ता को और खराब कर रही हैं। दिल्ली-एनसीआर जैसे इलाकों में इसका असर साफ देखने को मिलता है, जहां एयर क्वालिटी इंडेक्स दिवाली से पहले ही 400 के पार बना हुआ है। ऐसे प्रदूषित वातावरण में सांस लेना सिर्फ अस्थमा या ब्रोंकाइटिस के मरीजों के लिए ही परेशानी का कारण नहीं है, बल्कि स्वस्थ लोगों को भी खांसी, गले में जलन, आंखों से पानी आना और सांस फूलने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। लंबे समय तक प्रदूषित हवा के संपर्क में रहने से फेफड़ों और हृदय की सेहत पर भी बुरा असर पड़ सकता है। बच्चों, बुजुर्गों और पहले से बीमार लोगों को विशेष सावधानी बरतने की जरूरत है। ऐसे में सवाल है कि दिवाली के बाद प्रदूषण के दुष्प्रभावों से खुद को कैसे सुरक्षित रखें
- Source: www.amarujala.com
- Published: Nov 08, 2026, 19:03 IST
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