दिनचर्या कीगड़बड़ी और खान-पान ठीक न रहने के कारण कई तरह की बीमारियां कम उम्र में ही लोगों को अपना शिकार बनाती जा रही हैं। पाचन से जुड़ी समस्याएं इसका प्रमुख उदाहरण हैं। पाचन ठीक रहने को स्वस्थ शरीर का आईना माना जाता है। डॉक्टरों के अनुसार, अगर पाचन तंत्र सही से काम नहीं करता तो इसका असर पूरे शरीर पर पड़ता है। अक्सर पेट में बनी रहने वाली समस्याओं और पाचन तंत्र के ठीक से काम न करने के कारण भोजन से मिलने वाले पोषक तत्व ठीक से अवशोषित नहीं हो पाते। बार-बार पेट खराब रहना, खाना खाने के बाद बेचैनी या जलन महसूस होना और सुबह पेट साफ न होना, ये सभी संकेत बताते हैं कि आपकापाचन तंत्र कमजोर हो रहा है। गैस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट्स की मानें तो लंबे समय तक बनी रहने वाली पेट की समस्याएं जैसे दर्द या ऐंठन की दिक्कत को हल्के में नहीं लेना चाहिए। कई बार ये पाचन विकारों से कहीं ज्यादा क्रोहन डिजीज जैसी गंभीर बीमारियों का संकेत भी हो सकती हैं।