UNICEF: बचपन की इन गड़बड़ आदतों के हो सकते हैं दीर्घकालिक दुष्प्रभाव, माता-पिता विशेष ध्यान दें

स्वस्थ जीवन के लिए बचपन के पोषण को आधार माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, भविष्य में गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को कम करने के लिए बचपन से ही आहार और स्वस्थ पोषण पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता है। हम जिस तरह के आहार और दिनचर्या का पालन करते हैं, उसका सीधा असर सेहत पर होता है। बच्चों के मामले में इसपर ध्यान देना और भी आवश्यक हो जाता है। यूनाइटेड नेशंस इंटरनेशनल चिल्ड्रन इमरजेंसी फंड (यूनिसेफ) वैश्विक स्तर पर बच्चों के स्वस्थ पोषण की आवश्यकताओं को लेकर जोर देता रहा है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बच्चों के पोषण पर ध्यान देने का मतलब सिर्फ आहार को ठीक रखने से नहीं है, उनकी दिनचर्या पर भी ध्यान देना आवश्यक है। मौजूदा समय में जिस तरह से लाइफस्टाइल में गड़बड़ी गंभीर बीमारियों का जोखिम बढ़ता जा रहा है, इसके दुष्प्रभावों को ध्यान में रखते हुए हमें अभी से अलर्ट हो जाने की आवश्यकता है। माता-पिता विशेष ध्यान दें, बच्चों को स्वस्थ आहार के साथ बेहतर जीवनशैली की आदत डालें, यह उनके स्वस्थ भविष्य के लिए बहुत आवश्यक है।

  • Source: www.amarujala.com
  • Published: Jan 13, 2023, 15:38 IST
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