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वजन बढ़ने के इन कारणों को भी जानना जरूरी...
वजन बढ़ने के पीछे केवल ज्यादा खाना ही नहीं, बल्कि लाइफस्टाइल, हार्मोन और मानसिक कारण भी जिम्मेदार हो...
Category: health-fitness
होते जा रहे हैं मोटे? ये आदतें हो सकती हैं कारण...
बिना ज्यादा खाए भी वजन बढ़ रहा है तो इसकी बड़ी वजह आपकी रोजमर्रा की खाने की आदतें हो सकती हैं।...
Category: health-fitness
क्या आप भी मोटापे का शिकार हैं?...
सुबह का नाश्ता सबसे जरूरी होता है। यह मेटाबॉलिज्म को एक्टिव करता है। इसमें हाई प्रोटीन और फाइबर वाली...
Category: health-fitness