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एनीमिया हो या कमजोरी, सारी टेंशन दूर कर देंगी ये च...
100 ग्राम अनार खाने से 0.3 मिलीग्राम आयरन प्राप्त हो सकता है। इससे खून की कमी दूर होती है। खजूर आयरन...
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इस विटामिन की कमी से भी फट सकते हैं होठ?...
ठंड के मौसम में होठों का फटना एक आम बात है। फटे होंठ आमतौर पर रूखे मौसम या डिहाइड्रेशन के कारण होते ...
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सावधान: सिर्फ चिंता-तनाव ही नहीं, आयरन की कमी भी ब...
शोधकर्ताओं की टीम ने एक अध्ययन में पाया कि आयरन की कमी की स्थिति डिप्रेशन के जोखिमों को बढ़ाने वाली ...
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