Brain Function: दिमाग की मशीनरी को समझें, जानें कैसे चलता है आपके विचारों का इंजन

Brain Function: कार्यस्थल पर अधिकतर लीडर दिमाग के प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स नाम के हिस्से पर अधिक निर्भर रहते हैं, क्योंकि दिमाग का यही हिस्सा ध्यान लगाने, खुद को नियंत्रित रखने और फैसले लेने में मदद करता है। लेकिन इस हिस्से की अपनी सीमाएं हैं, जैसे-यह जल्दी थक जाता है, ज्यादा काम होने पर दबाव महसूस करता है और तनाव या ध्यान भटकने से आसानी से प्रभावित होता है। यह आपकी कमजोरी नहीं, बल्कि आपने काम को इस तरह बना दिया है कि दिमाग के इस हिस्से को लगातार सक्रिय रहना पड़ता है, जबकि यह लगातार चलने के लिए नहीं बना है। इसलिए बेहतर फैसले लेने के लिए आपको सिर्फ छोटे-छोटे व्यक्तिगत उपाय नहीं, बल्कि पूरे काम के तरीके को बदलना होगा। ऐसा माहौल बनाना होगा, जो ध्यान, अच्छे व्यवहार और सहयोग को बढ़ावा दे।

  • Source: www.amarujala.com
  • Published: Nov 05, 2025, 06:57 IST
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