Board Exam 2023: ऑनलाइन गेम खेलने की आदत हो गई और पढ़ाई में नहीं लग रहा मन, तो अपनाएं ये एक्सपर्ट मंत्र
Board Exam 2023 Tips Manage Exam Stress: बोर्ड परीक्षाएं शुरू होने वाली हैं और विद्यार्थियों में तनाव बढ़ने लगा है। दो विद्यार्थियों ने पढ़ाई का पर्याप्त समय न मिल पाने और पढ़ाई व खेल में प्राथमिकता तय न कर पाने की समस्या बताई। विद्यार्थियों का कहना है कि बोर्ड परीक्षाओं में अच्छे अंक प्राप्त करने के दबाव की वजह से बेचैनी, कुंठा और निराशा महसूस हो रही है। मनोवैज्ञानिक डॉ. कुमार मंगलम सारस्वत ने ऐसे विद्यार्थियों को आज का कार्य कल पर न टालने और पढ़ाई को प्राथमिकता बनाने की सलाह दी है। उन्होंने विद्यार्थियों के माता-पिता को भी पढ़ाई में मदद करने को कहा है। यह भी पढ़ें :Board Exam Tips: एग्जाम आ गए और बार-बार पढ़ने के बाद भी नहीं हो रहा याद तो एक्सपर्ट की यह सलाह आएगी काम
- Source: www.amarujala.com
- Published: Jan 14, 2023, 13:14 IST
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